הכר את יעילותו של שמן השום 

שמן השום תכונותיו רבות ומגוונות הוא נלחם בבקטריות,מקל על גודש,מרחיק רעלים,משפר את מחזור הדם,יעיל מאוד לבעיות עיכול ומצוין לטיפול בברונכיט כרוני,יעיל מאוד להורדת כולסטרול ונהדר למניעת הצטננות ומחלות החורף.ניר חוכיימה חושף בפניכם,את יעילותו של שמן השום. מכיוון שיצא לשום שם של תבלין בעל ריח בלתי נעים, אנשים רבים מופתעים לגלות שמשתמשים בו בארומתרפיה.

 ואולם,זהו שמן בעל השפעה מחטאת חזקה ופעולות רבות נוספות,שהחשובות שבהן הן הקלה על גודש, הרחקת רעלים ושיפור מחזור הדם. בשל ריחו אין משתמשים בשמן זה באופן חיצוני,אלא בכמוסות או 'פנינים' לבליעה. בין החומרים הפעילים בשום נמנים האלין,אלינאס,אליצין,אליתיאמין(סוג של ויטמין B)אליסטאטין אנטיביוטי, גרליצין,ניקוטינאמיד יוד אורגני, גפרית אורגנית,ויטמיןA ויסודות קורט שונים. בדומה לצמחים רבים אחרים,משתמשים בו מזה אלפי שנים -עוד מימי בבל לפני 4000 שנה.

זהו אחד הצמחים הנפוצים ביותר בעולם,המשמש לתיבול המזון ולמטרות רפואיות כאחת. אצל עמים הכוללים כמויות גדולות של שום בתזונתם נמצא שיעור נמוך יותר של מחלות לב,לחץ דם גבוה,בעיות במחזור הדם דרכי עיכול וברונכיטיס . נמצאו הוכחות גם לשיעור סרטן נמוך יותר,אך עדיין יש לענות על שאלות רבות בהקשר לכך,כמו האם אורח החיים או גורמים סביבתיים מהווים כאן גורם בנוסף לתזונה.

השום עשה את דרכו מן הרפואה העממית אל אמונותיהם של עמים - שונים כל בן טרנסילבניה יאמר לך שהשום מרחיק ערפדים! אמונות אלה אינן מטופשות כמו שהן נשמעות- ניסויים במעבדה אישרו כמה מן הדברים שיוחסו לשום. זהו שמן נדיף מאוד- אדיו מתפזרים בקלות באויר- והוא נספג בקלות דרך העור,כמו דרך האף. בניסוי מעבדה ניתן היה להריח שמן שום שנמרח על כף רגלו של מתנדב בנשימתו לאחר עשר דקות. לאור זאת,תליית שיני שום סביב צווארו של ילד או מעל פתח הכניסה, או הכנסתן לתוך הנעליים,אינה נראית כמעשה טיפשי.

ניתן להבין גם את השם שיצא לשום כמגן מפני 'עין הרע' כאשר אנו יודעים כי זהו אמצעי מניעה נגד חולים רבים שיוחסו לעין הרע. שכן הוא טוב נגד הצטננות,מחלות החורף,כאבי בטן,דלקת פרקים ותולעים במעיים. בחברה המודרנית ידוע השום כנלחם בלחץ דם גבוה ומחלות לב, בין אם אוכלים אותו טרי עם המזון או נוטלים אותו בכמוסות של שום. הוא יעיל מאוד להורדת רמת הכולסטרול בדם (אם כי יש לבצע גם את השינויים הדרושים בתזונה ).

 לשום השפעה מחטאת והוא טוב נגד גודש ליחה- מצוין נגד סינוסיטיס וברונכיט (במיוחד ברונכיט כרוני) ואפשר שזהו שימושו המוכר ביותר. אנשים רבים נוטלים כמוסות שום אחת או שתיים במהלך החורף למניעת הצטננות. לטיפול בברונכיט חריף יש להשתמש בשום ביחד עם שמנים אחרים כדי להילחם בדלקת, להקל על השיעול ולהוריד את החום. תכונותיו כמחטא,קוטל בקטריה ומרחיק רעלים הופכות את השום יעיל לטיפול בפצעי בגרות. יש לעודד את הצעירים ליטול כמוסות שום מדי יום כדי לנקות את הגוף מרעלים. ניתן להשיג כמוסות שום נטולות ריח, אם כי יש אפשרות שעל ידי הרחקת הריח אנו מאבדים חלק מתכונותיו של השום. במשך אלפי שנים השתמשו בשום להרחקת טפילים מן המעיים,הן אצל בני אדם והן אצל בעלי חיים, והוא יעיל גם נגד טפילים אחרים. כן נעשה בו שימוש פנימי לטיפול בגרדת, ביחד עם לבנדר, מנתה ושמנים אחרים היעילים למחלה זו.

 בניסויי מעבדה שנערכו בשנת 1969 נמצא כי השום יעיל מאוד נגד הבקטריה הגורמת לדלקות בדרכי השתן. בקטריה זו מזן אסכריכיה נמצאת בדרך כלל במעי הגס והינה בלתי מזיקה אך, כאשר היא מתפשטת אל מחוץ למעי היא עלולה לגרום לדלקות בשלפוחית השתן ובכליות. כחומר אנטיביוטי יתרונו של השום בכל שהוא אינו הורג את פלורת המעיים החיובית,כפי שעושה האנטיביוטיקה הסינתטית. הרבה לפני שעמדו על עובדות אלה באופן מדעי שימש השום כתרופה יעילה נגד דלקת שלפוחית השתן ואמצעי מניעה טוב לאנשים שנטו לקבל התקפים חוזרים.

אין צורך להכביר במילים על הטיפול, שכן זה נעשה כמעט תמיד בצורת כמוסות: 1 עד 3 פעמים ביום במצבים קשים, או בבת אחת, עדיף בלילה, לטיפול במחלות כרוניות או למניעה. תרכובת שמנים למניעת הצטננות,שפעת,או דלקות ויראליות בשיטת טיפול במבער : מלאו את מכשיר האדים במים חמים כמעט עד הסוף ודאו כי שני הנרות מחחמים היטב את אדי המבער לטיפול בוקר טפטפו : לטיפול ערב טפטפו : 2 טיפות רבנסרה 2 טיפות לבנדר 1 טיפה רוזמרין 1 טיפה שום 2 טיפות שום 2 טיפות מנוקה 2 טיפות שמן עץ התה 2 טיפות רבנסרה כל הנאמר לעיל הינו בגדר מידע ואינו המלצה ואינו הוראה לשימוש עצמי. כל שימוש בשמנים אתריים מבחינת כמויות ובחירת שמנים ספציפיים ייעשה בהמלצתו ובידיעתו של ארומתרפיסט מומחה. .